ХРИСТИЯНСТВОТО: Проблеми с границите във взаимоотношенията

Как да поддържаме правилни граници, за да имаме здрави взаимоотношения с хората.

+ клипче по темата

I. КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВАТ ГРАНИЦИТЕ ВЪВ ВЗАИМООТНОШЕНИЯТА

Една от най-важните ни функции като хора е да общуваме и да изграждаме взаимоотношения. Но за да бъде общуването ни градивно, нужно е да осъзнаваме какво са границите във взаимоотношенията и как да ги спазваме. В това клипче са нагледно обяснени тези граници. Препоръчвам ви да го изгледате преди да преминете към видовете проблеми с границите.

II. ВИДОВЕ ПРОБЛЕМИ С ГРАНИЦИТЕ

Ще бъдат разгледани няколко групи хора, които имат проблеми с границите - със своите или с тези на другите хора. Вероятно ще можете да определите себе си в една или повече от групите. Може да имате в момента някой от проблемите с границите, да сте го имали или само в определени ситуации да сте склонни. Ще може и по-добре да разбирате проблемите, които имат с границите хората, с които общувате.

Проблемите с границите са взети от книгата "Границите" на д-р. Хенри Клауд и д-р Джон Таунзенд, но тук са в по-структуриран вид, за да може читателят бързо и лесно да прецени дали спада към някоя от групите.

1. Отстъпчиви: казват „ДА” на злото.

Размиват се с желанията и нуждите на другите.
Преструват се, че им харесват същите неща, които приятелите им харесват, само и само да се разбират с тях.
Хамелеони са.
Изпитват страх:

Да не наранят чувствата на другите;
Да не бъдат изоставени или изолирани;
От гнева на някого;
От унижение;
Да не бъдат приети като лоши или егоистични;
От собствената им съвест.

2. Въздържани (недоверчиви): казват „НЕ” на доброто.

Не допускат другите до себе си.
Не търсят помощ от околните.
Възприемат проблемите си като нещо лошо, срамно и разрушително.

3. Властни: не приемат чуждото „НЕ”.

Не разбират хората около себе си и прегазват границите им.
Приемат „НЕ”-то на другия единствено като предизвикателство да променят позицията му.
Недисциплинирани: не умеят да обуздават своите желания и подбуди.
Затрудняват се да поемат отговорност за начина си на живот.
Понеже разчитат на натиск и манипулации, на практика не могат да съществуват самостоятелно.
Рядко се чувстват обичани и дълбоко в себе си осъзнават самотата си.

А) Агресивни властни.

Напълно глухи за проблемите на другите.
Служат си с груби думи, а понякога и с физическа сила.
В повечето случаи не си и дават сметка, че другите имат граници.
За тях няма дума, различна от „ДА”.
Пренебрегват своята отговорност да приемат другите такива, каквито са.

Б) Манипулативни властни.

Много по-прикрити от агресивните.
Опитват се да накарат другите сами да нарушат границите си.
Изопачават обстоятелствата, за да постигнат своето.
Съблазняват и увличат другите, за да им прехвърлят своите задължения.
Създават у другите чувство за вина.
Отричат, че искат да контролират останалите.

4. Неотзивчиви: глухи за нуждите на другите. Не поемат отговорност в любовта (приятелството) си към другите. Два типа са:

А) Хора, които са настроени прекалено критично към нуждите на другите;
Б) Хора, които са напълно погълнати от собствените си желания и потребности и затова изключват другите от живота си (нарцисизъм).

Възможно е да вярваш, че начинът ти на общуване е правилен, въпреки, че имаш някой от граничните проблеми. Каквото и да е довело до неправилното общуване, то може да бъде поправено! Осъзнаването на проблема е първата крачка към разрешаването му. Това е целта на тази кратка статия по темата - да ти помогне да откриеш дали имаш проблем с границите и ако да - да те мотивира да започнеш работа върху своите граници или върху това да не нарушаваш чуждите. Понякога за справянето с този проблем са нужни доста време и силна воля, но в името на по-доброто общуване усилията си заслужават!